Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
17 авг 23
robal7- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
1464 ккал
Жир: 61,33г | Белк: 89,22г | Углев: 147,26г.
Обед:
Tomaten, Aldi Frische Hähnchenschenkel , Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini.
Ужин:
Bananenbrot ohne Mehl , Steinpilze, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht).
Перекус/Другое:
Milbona Griechischer Joghurt 2%, Plattpfirsich, Banane, Milbona High Protein Pudding Karamell, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Bananenbrot ohne Mehl .
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Фитнес - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍
17 авг 23 написано членом:
ines-h
Woosh👍🥳🎉🎊
17 авг 23 написано членом:
Violetta 73
Danke 👍
17 авг 23 написано членом:
robal7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю