sil_silvanamendes- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя sil_silvanamendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

399 ккал

Жир: 8,25г | Белк: 21,85г | Углев: 55,81г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Ponkan, Hortifruti Mexerica, Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga Cozida. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sil_silvanamendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sil_silvanamendes- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

sil_silvanamendes-Изменение Веса