gabenassar- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя gabenassar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1280 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 80,09г | Углев: 156,41г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Codil Feijão Carioca. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês. Перекус/Другое: Itambé Leite Desnatado , Quaker Farelo de Aveia, Yoki Milho para Pipoca, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabenassar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabenassar- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

gabenassar-Изменение Веса