Happytobe- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя Happy*to*be | < Предыдущая Запись |Следующий >

-1,9 kg der Anfang ist gemacht....

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

1252 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 63,74г | Углев: 198,09г. Завтрак: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Обед: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Erbsen und Möhrchen Extra Fein, Leinsamenbrot, Äpfel. Ужин: Zucchini, Chicoree, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Getrocknete Feigen. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happytobe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happy*to*be- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

Happy*to*be-Изменение Веса

Happytobe- Журнал, 16 мар 15

Happytobe-Изменение Веса