kikadobb- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя kikadobb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

951 ккал

Жир: 20,32г | Белк: 28,54г | Углев: 103,04г. Завтрак: Café, Adoçantes, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Tradicional, Ovo Mexido. Обед: Sacciali Tomate em Pedaços , Pepino (com Casca), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Outback Chopp. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikadobb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikadobb- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

kikadobb-Изменение Веса