daangela_lucas- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1688 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 83,83г | Углев: 221,09г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. Обед: Suco de Abacaxi, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Farofa. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos, Ovo. Перекус/Другое: Açúcar, Pringles Batata Creme e Cebola. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса