leonelaenfsantossilva- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя leonelaenfsantossilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

765 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 58,92г | Углев: 80,47г. Завтрак: Scala Manteiga 1 Colher de Sobremesa , Café, Pão Integral. Обед: Kicaldo Feijão Carioca, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonelaenfsantossilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonelaenfsantossilva- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

leonelaenfsantossilva-Изменение Веса