aazevedo200- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя aazevedo200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1374 ккал

Жир: 27,07г | Белк: 178,33г | Углев: 127,42г. Завтрак: Max Titanium Creatina , Max Titanium L-Glutamina, Mamão Papaia, Dona Clara Cuscuz Flocão. Обед: Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Max Titanium L-Glutamina, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aazevedo200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aazevedo200- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

aazevedo200-Изменение Веса