Galina_Mos- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2540 ккал

Жир: 130,43г | Белк: 105,70г | Углев: 240,46г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Панакота, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, WTS?! Карамельный Сироп, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Яйцо, Магнит Банан, Просто Мёд. Обед: ВкусВилл Соус Тартар, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Ашан Смесь 4 Риса, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Щавель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса