ColleenS713- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1468 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 80,92г | Углев: 95,11г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, American Cheese, Boar's Head Genoa Salami, Breadsmith Sourdough Bread, Boar's Head Tavern Ham. Обед: Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks. Ужин: Bays Sourdough English Muffin, American Cheese, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Перекус/Другое: Alter Eco Mint Blackout 90% Cacao, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Back to Nature Classic Creme Cookies, Tillamook Mountain Huckleberry Ice Cream, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса