feru.love- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя feru.love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1176 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 35,27г | Углев: 131,33г. Завтрак: Tomates, Nescafé Tradición, Palta, Lider Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Lider Pan Integral Avena y Quinoa, Quaker Avena Instantánea. Обед: Empanada de Queso, Patatas Fritas. Перекус/Другое: Pan de Canela Dulce, Soprole Crema Chantilly, Churros, Pan de Harina de Avena. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feru.love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feru.love- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

feru.love-Изменение Веса