Kate_3003- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Kate_3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1489 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 72,55г | Углев: 120,41г. Завтрак: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Окское Яйцо, Вольчек Хлеб с Семечками. Обед: Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Кубдари, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, ВкусВилл Минтай Филе Порционное . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Кореана Пегодя с Кимчи. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_3003- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kate_3003-Изменение Веса