marm0ora- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2093 ккал

Жир: 103,80г | Белк: 163,44г | Углев: 148,92г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Salt, Porq Artisanal Fried Pork Rinds. Обед: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Baked sweet potatoes, Turkey cooked with Chile limon. Ужин: Don Lee Farms Chicken Patties, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), great value Pepitas, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Apples . подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса