focoeforçaa- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя focoeforçaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

956 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 72,78г | Углев: 106,85г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Polenghi Frescatino Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Rúcula, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Cenouras, Tomates. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Natural Viv, Uva Itália, Morangos, Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

focoeforçaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

focoeforçaa- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

focoeforçaa-Изменение Веса