alferreira- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

851 ккал

Жир: 24,65г | Белк: 99,05г | Углев: 54,57г. Обед: Swift Coxinha da Asa Temperada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Friboi Fraldinha Assada, La Molisana Nhoque de Batata, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Dux Whey Cappuccino Isolado. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса