kusja91- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

3118 ккал

Жир: 185,41г | Белк: 128,46г | Углев: 200,14г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив. Обед: 4 Сезона Сакэна с Рисом, Рыба в Кляре, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Ужин: Сыр Российский, Вязанка Сосиски Сливушки, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Бекон для Завтрака, Ашан Шампиньоны, Bud Пиво Светлое. Перекус/Другое: Хлеб, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса