Kate_3003- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Kate_3003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2039 ккал

Жир: 84,86г | Белк: 97,68г | Углев: 219,64г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Рублевский МПЗ Карбонад. Обед: Пикник Батончик, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Кореана Пегодя с Кимчи, Кореана Куксу. Ужин: Милка Молочный Шоколад , ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок, Landers Сыр Сливочный 45%, Куриное Филе, Картофель Молодой. Перекус/Другое: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_3003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_3003- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Kate_3003-Изменение Веса