Pole :3- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

46,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2327 ккал

Жир: 89,95г | Белк: 128,09г | Углев: 243,64г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Село Зелёное Творог 5%. Обед: Курица Вареная, Гороховый Суп, Хлеб без Глютена. Ужин: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Гречка на Воде, Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Активиа Актибио с Пробиотиками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зелёное Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Обычные Блины, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса