sreoy- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя sreoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

43,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1720 ккал

Жир: 22,67г | Белк: 232,81г | Углев: 153,16г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Skyr Fresa , Turkey Lovers Solomillo de Pavo. Обед: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Pimiento (Enlatado), ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Alteza Tomate Triturado, Alteza Tomate Entero Pelado, Ciruela, Alteza Pavo Finas Lonchas, Alteza Jamón Cocido Extra. Ужин: Alteza Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Ybarra Cardo. Перекус/Другое: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pepino, ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Ybarra Cardo, Cuétara Tostarica Chocoguay. подробнее ...

3418 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 5 часа и 36 минуты, Garmin - 18 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sreoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sreoy- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

sreoy-Изменение Веса