ОлесяЕжик- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя ОлесяЕжик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1624 ккал

Жир: 108,74г | Белк: 62,76г | Углев: 113,66г. Завтрак: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Говядина Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сыр Фета. Ужин: Капучино, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Маслины, Смешанный Зеленый Салат. Перекус/Другое: Моя Семья Сок Мультифрукт. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяЕжик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяЕжик- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

ОлесяЕжик-Изменение Веса