soclaudia- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Endlich geht's weiter😊

71,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1198 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 64,88г | Углев: 139,95г. Завтрак: Aldi Gouda Jung, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Обед: Pflaumenkuchen. Ужин: Gnocchi Auflauf mit gemischter Gemüse. Перекус/Другое: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса