oseck- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1689 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 79,13г | Углев: 181,27г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сметана, Голубика, ВкусВилл Творожная Запеканка. Обед: ВкусВилл Печенье Овсяное, Салат Овощной с Майонезом, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Ужин: Самокат Йогуртный Смузи Тропик. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Сыр Чечил, Три Корочки Сухарики, Spaten Пиво Dunkel. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса