yayatetta- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

2300 ккал

Жир: 74,39г | Белк: 129,73г | Углев: 233,52г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Трески, Перекресток Авокадо . Обед: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Голубика, Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Перекус/Другое: Mars Mars, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Куриное Филе, Вино Красное Сухое, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса