@miyogaom- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя @miyogaom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

381 ккал

Жир: 15,58г | Белк: 8,49г | Углев: 44,19г. Завтрак: Herbal Tea. Обед: Chip De Kale, Florette Manzana, Jugo Apio, Papaya. Ужин: Y Griega Babaganoush, Goya Agua de Coco. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Cardio - 1 час, Растяжения (Йога) - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@miyogaom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@miyogaom- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

@miyogaom-Изменение Веса