Bianick94- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Bianick94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

919 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 68,67г | Углев: 107,52г. Обед: Repolho, Pepino (com Casca), Repolho, Laserenissima Leite Desnatado, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis. Перекус/Другое: Laserenissima Leite Desnatado, Maçã Verde, Ameixas. подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianick94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianick94- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Bianick94-Изменение Веса