Eusoucaroll- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя Eusoucaroll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1180 ккал

Жир: 34,15г | Белк: 83,77г | Углев: 129,90г. Завтрак: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma. Обед: Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Clight Suco, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado , Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eusoucaroll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eusoucaroll- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

Eusoucaroll-Изменение Веса