mingram- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

112,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1478 ккал

Жир: 81,34г | Белк: 72,87г | Углев: 121,04г. Завтрак: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Tropical Trail Mix . Ужин: Chicken Tenders. Перекус/Другое: Monterey Jack Cheese, American Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. подробнее ...

3102 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса