winnie13991- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1325 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 99,68г | Углев: 63,21г. Обед: Pocky 巧克力棒, 屏大薄鹽醬油, 好菇道鴻喜菇, 中華鹽滷豆腐, 全聯豬里肌肉片, 全聯玉米筍, 全家烤馬鈴薯, 光泉全脂鮮乳. Ужин: 酮話小牛粒, 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Перекус/Другое: 全聯全酪煙燻乾酪, 富源成素肚, 全聯豬里肌肉片, 屏大薄鹽醬油, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса