Munbiird- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя Munbiird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2015

80 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

2063 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 235,41г | Углев: 132,46г. Завтрак: Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Quaker Hojuela de Avena Natural, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Обед: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lechuga de Hoja Verde, Arrachera, La Sierra Frijoles Peruanos Refritos. Ужин: SOS Arroz Integral, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Ke Precio Atún en Agua, Nueces, Yoplait Yogurt Estilo Griego. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Munbiird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Munbiird- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

Munbiird-Изменение Веса