daangela_lucas- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1773 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 102,61г | Углев: 245,72г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Açúcar, Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Ужин: Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Antarctica Guaraná, Health Time Whey Protein 100%, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Torta de Banana, Torta de Banana, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса