bestanna- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя bestanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1406 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 97,24г | Углев: 158,91г. Завтрак: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Банан. Обед: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Пицца Домашняя. Ужин: Суп с Фрикадельками, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Lipton Ice Tea Лимон, Окей Яблоки Фуджи, Лента Яблоко Фуджи, Lipton Ice Tea Персик, Lipton Ice Tea Мохито, Lipton Ice Tea Малина. подробнее ...

981 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestanna- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

bestanna-Изменение Веса