Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JanieSaisQuoi
Журнал
16 авг 23
JanieSaisQuoi- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя JanieSaisQuoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday weigh-in: At least I maintained! I had lunch out yesterday with my church seniors' group so I am happy not to have gained❣️ It was fun and delicious, though.
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1246 ккал
Жир: 43,91г | Белк: 73,98г | Углев: 71,84г.
Завтрак:
Kirkland Signature Cold Brew Coffee.
Обед:
Sprouts Farmers Market Organic Super Greens, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder.
Ужин:
Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fat Free Marinara Sauce, Tanimura & Antle Romaine Hearts, Ambriola parmigiano reggiano, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Palmini Hearts of Palm Angel Hair, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef.
Перекус/Другое:
Pinot Noir Wine.
подробнее ...
постоянный вес
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤣🤣🤣
16 авг 23 написано членом:
Diana 1234
LOL.
16 авг 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Keep it green!!
16 авг 23 написано членом:
DO N OK
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JanieSaisQuoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю