Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joao Louro
Журнал
16 авг 23
Joao Louro- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя Joao Louro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1477 ккал
Жир: 36,66г | Белк: 147,29г | Углев: 134,51г.
Завтрак:
Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado, Chá (Infusão).
Обед:
Amanhecer Mix de Legumes a Vapor, Bife de Peru Grelhado, Arroz Basmati (Cozido).
Ужин:
Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Centeio.
Перекус/Другое:
Continente Presunto, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Centeio, Prozis 100% Real Whey Protein, Pêssego Paraguaio.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joao Louro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю