missypen- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя missypen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning weigh in

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1417 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 85,77г | Углев: 142,25г. Завтрак: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Bob's Red Mill Organic Golden Flaxseed, 365 Chia Seed, Blueberries. Обед: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Strawberries . Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Litehouse Foods Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing, Mariani Dried Cherries, Cosmic Crisp Apple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Walnuts, Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missypen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missypen- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

missypen-Изменение Веса