ColleenS713- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1451 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 79,07г | Углев: 109,94г. Завтрак: Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, American Cheese, Boar's Head Genoa Salami, Boar's Head Tavern Ham, Breadsmith Sourdough Bread. Ужин: American Cheese, Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Back to Nature Classic Creme Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса