Yasmin Belo- Журнал, 16 авг 23

Em 2020 iniciei minha jornada com 68,3kg e atingi meu objetivo em 50-52kg, mas nunca no corpo que quis realmente(pois não praticava musculação). Infelizmente hoje me vejo recomeçando, estou à apenas 9 números de onde me prometi nunca mais chegar de forma errada (engordando, ao invés de maneira saudável e com massa magra) e não vou mesmo, ainda que já bem perto. Por isso aqui estou novamente ;)
Ontem fui a um rodízio de pizzas e massas e tudo bem, era uma comunhão importante com meus líderes e meus discípulos da igreja que já estava marcada a um mês, sigo a vida hoje normalmente. Espero não desviar mais tanto do caminho, como fiz a mais ou menos 2 anos atrás (fim de 2021 me desalinhei)

59 кг Потеряно до сих пор: 11 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.