serafima-26- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя serafima-26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Недели три вес стоял

71 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1835 ккал

Жир: 94,95г | Белк: 67,52г | Углев: 176,90г. Завтрак: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Самса́. Обед: Натуральные Продукты Батончик Ореховый, Круассан, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Рис Вареный, Солянка. Ужин: Хлебница Пирожок с Вишней, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Гречка с Мясом, Хлеб Соль Морковь с Яблоком, Лещ Вяленый, Колбаса Варено-Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serafima-26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serafima-26- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

serafima-26-Изменение Веса