Herreronet- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя Herreronet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1812 ккал

Жир: 68,81г | Белк: 122,17г | Углев: 149,61г. Завтрак: Mermelada, Hacendado Margarina 100% Vegetal, Eroski Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Café con Leche. Обед: Café con Leche, Merluza Plancha, Puré de Verduras. Ужин: Alesto Cacahuetes Tostados sin Sal, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Pepinillos Pequeños, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Перекус/Другое: Alipende Leche Desnatada, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hacendado Arándanos Enteros, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Herreronet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Herreronet- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

Herreronet-Изменение Веса