amarsilverio- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

830 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 67,13г | Углев: 6,57г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Ovo, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Royal Fermento em Pó Químico. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo. Ужин: Paleta Bovina. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю