Альмасик- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Альмасик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

136,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1395 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 39,17г | Углев: 161,60г. Завтрак: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Огурец (без Кожуры). Обед: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Подсолнечное Масло, Льняные Семена, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста. Перекус/Другое: Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альмасик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альмасик- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Альмасик-Изменение Веса