✨MBBD..✨- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя ✨MBBD..✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1244 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 72,53г | Углев: 116,75г. Завтрак: Hacendado Salvado de Avena, Granja San Francisco Miel de Milflores, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Café. Обед: Huevo Cocido, Eroski Garbanzos con Espinacas, Hacendado Pan Integral 100%. Ужин: Campofrío Jamón York, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales, Alipende Queso Crema para Untar, Larsa Queso en Lonchas, Pan de Trigo 100% Integral, Galbani Mozzarella Fresca Light, Hacendado Saladitos, Montesano Mortadela Ahumada, Pistachos. Перекус/Другое: Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Campofrío Pechuga de Pavo. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

✨MBBD..✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

✨MBBD..✨- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

✨MBBD..✨-Изменение Веса