DZ-1- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ИГ / День 57
10-11.08 интервал 16ч 40м

85 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1550 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 51,93г | Углев: 186,46г. Обед: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Oreo Oreo, Мясновъ Дюшес, Славянка Золотой Степ, Velada Баклажанная Икра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, От Мартина Семечки Отборные. Ужин: Магариа Соус Барбекю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Куриные Сосиски. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса