Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
16 авг 23
oseck- Журнал, 16 авг 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2023:
1073 ккал
Жир: 41,73г | Белк: 49,61г | Углев: 124,62г.
Завтрак:
Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, Campina Сливки Порционные, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Голубика, Сметана.
Обед:
Зеленый Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное, Молния Салат с Капустой Витаминный, Шефмаркет А-Ля Паэлья из Киноа с Тигровыми Креветками, Мидиями, Кальмаром и Овощами.
Ужин:
Грабли Суп Грибной с Шампиньонами.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю