oseck- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1073 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 49,61г | Углев: 124,62г. Завтрак: Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, Campina Сливки Порционные, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Голубика, Сметана. Обед: Зеленый Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное, Молния Салат с Капустой Витаминный, Шефмаркет А-Ля Паэлья из Киноа с Тигровыми Креветками, Мидиями, Кальмаром и Овощами. Ужин: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса