leisan.13- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя leisan.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1320 ккал

Жир: 76,32г | Белк: 103,54г | Углев: 51,43г. Завтрак: Приготовленная Брокколи (без Жира), Арла Сыр Лёгкий , Вараксино Яйцо. Обед: Салат Овощной, Гречка Отварная, Утиная Ферма Утка для Запекания. Ужин: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leisan.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leisan.13- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

leisan.13-Изменение Веса