msoeva- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1488 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 68,40г | Углев: 152,35г. Завтрак: Grow Food Сытные Маффины с Курицей и Овощами, Grow Food Рисовая Каша с Кедровыми Орешками и Медовой Брусникой. Обед: Grow Food Вок с Говядиной, Овощами и Гречневой Лапшой. Ужин: Grow Food Салат из Летних Овощей со Сметаной. Перекус/Другое: Молком Десертель Творожный Мусс с Вишней, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Салат Кальмаровый, Grow Food Курица в Сливочно-Горчичном Соусе и Кускус с Овощами . подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса