TonyFar- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

108,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1150 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 66,35г | Углев: 131,47г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Salat Jobb 400g. Ужин: Brød Havre fullkorn 35g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Egg 60g. Перекус/Другое: Banan 150g. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса