naumenlyudmila- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1433 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 97,53г | Углев: 138,61г. Завтрак: Кофе, Магнит Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы . Обед: Сладкая Булочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Ужин: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Блины на Молоке, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Кофе, Cheese House Сыр Гауда 20%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса