Маринка1975- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя Маринка1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

993 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 59,28г | Углев: 71,21г. Завтрак: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Обед: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом, Красные Вишни. Ужин: Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Вишни. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринка1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринка1975- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

Маринка1975-Изменение Веса