luda butyrskaya- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя luda butyrskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1465 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 121,37г | Углев: 140,97г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ленивый Хачапури. Обед: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Сливы, Имунеле Малиновый Пломбир, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка Вареная, Вкуснотеево Сметана 15%, Капуста, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Финик, San Martin Кокосовые Чипсы Шоколадные , Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luda butyrskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luda butyrskaya- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

luda butyrskaya-Изменение Веса