nundik1- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1579 ккал

Жир: 125,29г | Белк: 72,68г | Углев: 40,28г. Завтрак: Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Пекинская Капуста, Станция Молочная Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо. Обед: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Оливковое Масло, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Лента Окорок Свинной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Бедро Куриное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса